一般來說，打完瘦臉針一周后可以適量跑步，但具體時間因人而異，還需根據個人恢復情況決定。打完瘦臉針后需注意避免局部按摩、熱敷、揉搓，以及劇烈運動和吃堅硬食物。如有不適，應及時就醫。

一般來說，打完瘦臉針一周后可以進行適量的跑步，但具體情況還需根據個人恢復情況來決定。

打完瘦臉針后，需要注意以下幾點：

1.避免局部按摩、熱敷、揉搓：這些行為可能會導致肉毒毒素擴散，影響瘦臉效果。

2.避免劇烈運動：打完瘦臉針后的短期內，劇烈運動可能會加速肉毒毒素的代謝，影響效果。

3.注意飲食：避免吃堅硬的食物，以免過度使用咬肌，影響瘦臉效果。

如果在注射后出現局部腫脹、疼痛等不適癥狀，應及時就醫。此外，對于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、患有肌無力等疾病的人群，應在醫生的指導下決定是否注射瘦臉針。

總之，打完瘦臉針后可以跑步，但需要注意時間和強度，并遵循醫生的建議。如果有任何不適，應及時就醫。