一般情況下水果麥片吃了不會長胖。

一、適量食用水果麥片通常不會長胖，只要日常飲食保持多樣化，做到葷素合理搭配，避免過量攝取高熱量、高脂肪、高膽固醇以及高糖食物，同時(shí)經(jīng)常參與體育運(yùn)動(dòng)，便能有效控制體重，維持身體健康。

二、水果麥片中富含豐富的纖維素，這能促進(jìn)人體胃腸蠕動(dòng)，對消化功能也有幫助，進(jìn)而能起到減肥作用。而且麥片食用后容易產(chǎn)生飽腹感，但需注意不要一次性食用過多。

三、如果是在減肥期間食用水果燕麥，一定要注意不能放糖，因?yàn)榉盘强赡軙?dǎo)致發(fā)胖，從而對減肥沒有效果。同時(shí)在其他飲食方面也務(wù)必注意，要禁止食用辛辣刺激性食物。

四、患者若出現(xiàn)身體不適，需及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，以免因治療不規(guī)范而引發(fā)嚴(yán)重后果。在治療期間，倘若癥狀沒有緩解，甚至有所加重，或者出現(xiàn)了新的癥狀，都需要及時(shí)前往醫(yī)院就診。

總之，食用水果麥片一般不會長胖，但要注意適量、搭配及相關(guān)事項(xiàng)，身體不適時(shí)要及時(shí)就醫(yī)處理。