去鼻子上的黑頭粉刺可以采用做好皮膚清潔、定期去角質、使用深層清潔面膜、注意保濕和調整生活習慣等方法，治療需要長期堅持，同時注意皮膚護理。

做好皮膚清潔：使用溫和的潔面產品，早晚清潔面部，尤其是在油脂分泌旺盛的時段，如早晨起床后和晚上睡前。

定期去角質：可以使用含有水楊酸或壬二酸的產品，幫助去除角質，減少黑頭粉刺的形成。

深層清潔面膜：每周使用1-2次深層清潔面膜，如泥膜或撕拉面膜，吸出毛孔內的污垢和油脂。

注意保濕：使用保濕乳液或面霜，保持皮膚水分，避免皮膚過度出油。

調整生活習慣：保持良好的生活習慣，如飲食健康、作息規律、減少壓力等，有助于改善皮膚狀況。

需要注意的是，對于敏感性皮膚或皮膚炎癥患者，在使用去黑頭粉刺產品前應先咨詢醫生或皮膚科醫生的建議。此外，黑頭粉刺的形成與皮膚油脂分泌、角質代謝異常等因素有關，治療需要長期堅持，同時注意皮膚護理，才能有效改善皮膚狀況。