頭疼四肢酸疼可能由多種原因引起，包括睡眠不足、上呼吸道感染、高血壓等。

一、睡眠不足：若精神壓力大或長期熬夜致睡眠不足，使大腦不能充分休息，引發腦供血不足，就易出現頭痛及渾身酸痛無力等狀況。這種情況下，多休息通常可改善癥狀。

二、上呼吸道感染：多由細菌、病毒感染導致。炎癥刺激機體可出現發熱、頭痛、四肢酸痛，還會伴有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等表現。治療上可遵醫囑使用氨酚烷胺那敏膠囊、利巴韋林片等藥物。

三、高血壓：常因不良生活方式引起，可使血管壓力高于正常，造成腦部供血供氧不足，從而有頭痛、心悸、疲倦、心律失常等現象。可配合醫生采用硝苯地平緩釋片、氨氯地平片等藥物治療。

此外，還可能是神經衰弱、腦炎等原因，極少數情況可能是腦腫瘤。對此，需要到醫院詳細檢查以明確病因，進而采取合適的治療措施。

總之，當出現頭疼四肢酸疼時，要綜合考慮多種可能因素，及時就醫明確原因并進行針對性治療。