孕晚期喝椰子汁有補充營養、緩解水腫、促進胎兒發育、提高免疫力、緩解便秘等好處，但要注意飲用量，有特殊情況需遵醫囑。

1.補充營養

椰子汁富含蛋白質、維生素和礦物質等營養成分，能夠為孕晚期的女性提供所需的營養物質，幫助維持身體的正常功能。

2.緩解水腫

孕晚期女性可能會出現水腫的情況，而椰子汁中的鉀元素可以幫助排出體內多余的鈉離子，從而緩解水腫。

3.促進胎兒發育

椰子汁中含有豐富的葉酸和維生素C，有助于胎兒的生長發育。

4.提高免疫力

孕晚期女性的免疫力可能會有所下降，椰子汁中的維生素C和礦物質等成分可以提高免疫力，預防感染和疾病。

5.緩解便秘

孕晚期女性容易出現便秘的情況，而椰子汁中的膳食纖維可以促進腸道蠕動，緩解便秘問題。

需要注意的是，雖然孕晚期喝椰子汁有很多好處，但也不能過量飲用。同時，如果孕婦有糖尿病、過敏等特殊情況，應在醫生的指導下飲用椰子汁。