月經期下水易感染、引發痛經、影響月經，特殊人群應遵醫囑，下水后需及時清洗。

月經期一般不建議下水，原因主要有以下幾點。

容易感染：月經期間，子宮內膜脫落，子宮頸口張開，下水容易讓污水進入子宮腔，引起感染。

引發痛經：下水可能導致子宮收縮，引起痛經，甚至加重痛經癥狀。

影響月經：冷水刺激可能導致月經失調，如月經量增多、經期延長等。

但在某些情況下，如月經量較少、沒有痛經等，可以在做好防護措施的前提下，適當下水。需要注意的是，無論月經量多少，都應避免在月經期進行游泳、跳水等劇烈運動。

此外，對于一些特殊人群，如患有婦科炎癥、月經不調等疾病的女性，應遵醫囑，避免在月經期下水。同時，下水后應及時清洗身體，保持衛生。

總之，月經期下水需謹慎，應根據個人情況權衡利弊。如果對月經期的健康問題有任何疑慮，建議咨詢醫生的意見。關愛自己，從關注月經期健康開始。