月經時女性可喝姜棗茶、紅糖水等食物，也可遵醫囑喝益母草口服液、痛經口服液等藥物。

一、食物

1.姜棗茶：來月經時女性身體較為虛弱，若受寒氣侵襲易導致痛經。姜棗茶可起到驅寒止痛、止嘔等作用，通過喝姜棗茶能幫助調理身體。

2.紅糖水：月經時若女性有宮寒、經血量少等情況，喝紅糖水不僅可為身體補充能量，還能起到驅寒、活血的功效。

二、藥物

1.益母草口服液：主要由益母草制成，用于治療月經不調導致的月經量少、淋漓不盡等病癥。女性在月經期間遵醫囑喝益母草口服液可起到活血調經的作用。

2.痛經口服液：主要由當歸、川芎、烏藥、白芍等藥材制成，用于緩解氣滯血瘀引起的腹痛、頭痛等癥狀。女性在月經時遵醫囑喝痛經口服液能起到行氣活血、調經止痛等作用。

女性月經期間可選擇合適的食物和藥物來調理身體或緩解相關癥狀，但都需在合適的情況下進行，如有需要應遵循醫生指導。