計算孕婦懷孕周數需記錄末次月經日期，從第一天開始每7天為一周，每4周為一個月，可通過此方法或超聲檢查確定孕周。孕期不同階段需進行不同檢查，如有疑問可咨詢醫生。

1.末次月經日期

記錄孕婦末次月經的具體日期。

2.計算方法

從末次月經的第一天開始，每7天為一周，每4周為一個月。例如，末次月經日期為2023年1月1日，那么截至2023年7月1日，孕婦的懷孕周數為21周。

3.超聲檢查

如果孕婦忘記了末次月經的日期，可以通過超聲檢查來確定孕周。超聲檢查可以測量胎兒的雙頂徑、股骨長等指標，從而確定孕周。

需要注意的是，以上方法僅適用于月經周期規律的孕婦。對于月經周期不規律的孕婦，需要通過醫生的評估來確定孕周。此外，在孕期的不同階段，孕婦需要進行不同的檢查和注意事項，以確保胎兒的健康發育。如果孕婦對孕期檢查或其他相關問題有疑問，建議及時咨詢醫生。