月經推遲腹瀉的原因可能有懷孕、月經不調、消化不良，需檢查確定病因后治療，治療期間飲食要清淡，懷孕早期可食療緩解，月經不調可藥物調理，消化不良可藥物治療。

一、懷孕

懷孕早期由于胚胎剛著床，可能導致下腹部不適，有時出現輕微腹瀉。可通過抽血檢測人絨毛膜促性腺激素水平來確定是否懷孕。食療緩解可食用蒸蘋果、小米粥等。

二、月經不調

可能因工作生活壓力大、經常熬夜等引起，癥狀有月經周期縮短或延長、腹痛、腹瀉等。治療可在醫生指導下服用黃體酮軟膠囊、地屈孕酮片等藥物進行調理。

三、消化不良

女性食用過多油膩食物如蛋糕、肉類等易引起消化不良，伴有腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。可在醫生指導下服用多潘立酮片、乳酸菌素片等藥物進行治療。

總之，當出現月經推遲腹瀉的情況，要及時到醫院檢查以明確原因，然后根據具體情況進行相應的治療和調理，治療期間飲食要保持清淡。