總是胃酸可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等有關，可通過一般治療、藥物治療等改善，建議選正規醫院。

一、飲食不當：平時常吃酸性食物可能刺激胃黏膜，使胃酸產生過多。對此應調整飲食結構，以清淡為主。

二、胃腸功能紊亂：可能與生物、社會等因素相互作用有關，會引發腹痛、腹瀉，還會導致胃腸排空延遲，致使胰腺分泌大量胃酸而反酸。建議遵醫囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物治療。

三、慢性胃炎：主要因幽門螺桿菌感染引起，會導致胃脹、胃痛，同時會使胃酸分泌增多刺激胃黏膜。需在醫生指導下使用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊等藥物。

此外，還需考慮慢性腸炎、消化性潰瘍、十二指腸潰瘍、胃部腫瘤等因素，可到醫院配合醫生進行實驗室或影像學檢查判斷。

胃酸過多可能由多種原因導致，需根據具體情況選擇合適的治療方法，必要時應進一步檢查明確原因。