同房出血和月經(jīng)出血可根據(jù)出血量、疼痛感、顏色來區(qū)分。

一、出血量：

1.同房出血通常血量較少，且一般不會持續(xù)到第二天，往往在同房后幾分鐘出血就停止，可能是因同房劇烈導(dǎo)致陰道黏膜損傷所致。

2.月經(jīng)出血一般量較大，通常會持續(xù)約7天左右。

二、疼痛感：

1.同房出血若因陰道黏膜損傷引起，會有外陰局部疼痛，而月經(jīng)出血是正常生理現(xiàn)象，多伴有腹痛或腰痛，一般不會出現(xiàn)外陰局部疼痛。

2.但需要注意的是，并非所有情況都如此絕對，具體還需結(jié)合個(gè)體實(shí)際情況判斷。

三、顏色：

1.同房出血后的顏色通常為鮮紅。

2.月經(jīng)出血主要呈暗紅色。

無論是月經(jīng)期間還是同房后，都要保持外陰清潔，以防止病菌感染和生殖道炎癥。總之，通過這些方面的觀察和對比，可以對同房出血和月經(jīng)出血進(jìn)行一定程度的區(qū)分，但如果存在異常或不確定情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。