例假后流褐色分泌物可能正常，也可能由婦科炎癥引起。

一、正常現象：例假后若未完全干凈，又進食生冷或辛辣刺激性食物，可能會有少量出血，導致流褐色分泌物。這種情況無需特殊治療，但要做好腹部保暖。

1.具體原因是此時子宮可能尚未完全恢復，受到食物刺激后易引起少量出血。

2.腹部保暖有助于緩解可能出現的不適癥狀。

二、婦科炎癥：自身患有陰道炎、盆腔炎等婦科疾病時，可能會出現月經偶爾出血并導致褐色分泌物。

1.陰道炎可能會導致陰道黏膜充血、水腫，易出現出血。

2.盆腔炎可能引起盆腔組織充血、水腫等，也可能引發異常出血。

3.出現這種情況需及時到醫院詳細檢查，明確具體病因后采取相應治療措施。

總之，例假后流褐色分泌物要考慮是正常情況還是婦科炎癥所致。若是正常情況，注意飲食和保暖；若是婦科炎癥，應盡快就醫檢查和治療。