喉嚨痛可采取冷敷、避免刺激、多喝水、藥物治療等措施，孕婦等特殊人群需注意，持續加重或有其他異常應及時就醫。

1.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在臉頰上，每次15-20分鐘，每天數次。冷敷可以減輕腫脹和疼痛。

2.避免刺激

避免食用辛辣、酸性、過熱或過冷的食物和飲料，以免加重喉嚨疼痛。

3.多喝水

保持充足的水分攝入，有助于緩解喉嚨疼痛和保持口腔濕潤。

4.藥物治療

可以口服止痛藥，如對乙酰氨基酚或布洛芬，來緩解疼痛。如果喉嚨疼痛嚴重或伴有其他癥狀，如發熱、吞咽困難等，應及時就醫。

需要注意的是，在拔牙后的幾天內，喉嚨疼痛是正常的反應。但如果疼痛持續加重或出現其他異常癥狀，應及時就醫，以排除感染等并發癥的可能。此外，孕婦、哺乳期婦女、兒童、老人等特殊人群在拔牙后出現喉嚨痛時，應特別注意，遵循醫生的建議進行治療。