月經(jīng)淤血可通過多種方法調(diào)理，包括熱敷、針灸、使用藥物等。

一、熱敷：女性經(jīng)期若不注重保暖，腹部易受涼，從而可能導(dǎo)致月經(jīng)淤血情況出現(xiàn)。此時通過用熱毛巾敷壓腹部，并且多喝溫開水，能夠促進局部血液循環(huán)，助力淤血排出體外，有效緩解不適癥狀。

二、針灸：針灸主要是把絲狀針插入患者特定穴位，并配合相關(guān)手法來達到治療疾病的目的。在針灸過程中，可實現(xiàn)排出體內(nèi)寒氣的效果，對改善月經(jīng)淤血狀態(tài)很有幫助。

三、使用藥物：月經(jīng)期間出現(xiàn)淤血主要是身體受寒所致，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用如益母草顆粒、少腹逐瘀顆粒、桂枝茯苓膠囊等藥物進行治療，以促進病情的恢復(fù)。

此外，還可以通過如按摩等其他方法來進行改善，這也有利于身體的恢復(fù)。

總之，針對月經(jīng)淤血問題，可根據(jù)具體情況選擇合適的調(diào)理方法，以改善癥狀，促進身體的良好狀態(tài)。