葉酸服用時間無嚴格限制，晚上或早上服用均可，最好固定時間，特殊人群需遵醫囑，服用時可咨詢醫生。

一般來說，葉酸可以在一天中的任何時間服用，飯前或飯后均可。但需要注意的是，最好固定在每天的同一時間服用，以保持穩定的血藥濃度，從而更好地發揮葉酸的預防神經管畸形的作用。

對于一些特殊人群，如備孕女性或孕婦，醫生可能會根據個人情況給出具體的服用時間建議。此外，如果正在服用其他藥物，也需要咨詢醫生是否需要與葉酸分開服用，以免影響藥效或產生不良反應。

總之，服用葉酸的時間可以根據個人習慣和醫生的建議來選擇，但要注意按時服用，以保證葉酸的有效攝入。同時，還應保持均衡的飲食，攝入富含葉酸的食物，如綠葉蔬菜、豆類、動物肝臟等，以滿足身體對葉酸的需求。如果對葉酸的服用有任何疑問，建議咨詢醫生或藥師。