嘴巴經常長皰疹的原因包括飲食不當、日曬、免疫力下降等，也可能是皰疹性咽峽炎所致。

一、飲食不當：平日里如果經常食用重口味食物，容易引發嘴巴上火，進而導致長皰疹。比如過多食用辛辣食物，這些食物會在體內產生燥熱，可能使嘴巴出現皰疹問題。

二、日曬：當長時間處于太陽底下暴曬時，會對該部位的皮膚形成刺激。太陽中的紫外線等可能損傷唇部皮膚，導致嘴唇上反復出現起皰疹的現象。

三、免疫力下降：自身抵抗力低下是常見原因。這可能是由于經常熬夜、酗酒、精神過度緊張，或者大量攝入辛辣刺激性食物等情況引起。當免疫力不足時，病毒容易趁虛而入感染機體，從而致使嘴巴上長出皰疹。

四、皰疹性咽峽炎：這也是可能導致嘴巴長皰疹的一個因素。

總之，嘴巴經常長皰疹可能由多種因素引起，需要根據具體情況進行分析和處理。