哺乳期婦女不建議食用酵素梅，以免影響乳汁分泌、嬰兒健康和產婦身體恢復，哺乳期婦女應注意飲食健康，多吃富含營養的食物，保證飲食均衡和多樣性。

1.影響乳汁分泌

哺乳期食用酵素梅可能會通過刺激腸胃，引起子宮收縮，從而影響乳汁分泌，導致哺乳期婦女乳汁不足。

2.影響嬰兒健康

哺乳期食用酵素梅可能會通過乳汁進入嬰兒體內，由于嬰兒的肝臟解毒功能尚未發育完全，可能會對嬰兒的健康造成影響，導致嬰兒出現腹瀉、嘔吐等癥狀。

3.影響產婦身體恢復

哺乳期食用酵素梅可能會影響產婦身體的恢復，導致產婦身體虛弱，影響身體健康。

因此，哺乳期婦女不建議食用酵素梅。哺乳期婦女應該注意飲食健康，多吃一些富含蛋白質、維生素等營養物質的食物，如雞肉、魚肉、雞蛋、牛奶、蔬菜、水果等，以保證乳汁的分泌和嬰兒的健康。