孕婦左側臥位對胎兒好，孕早期可隨意，中晚期需左側臥并在雙腿間和背部墊枕頭，孕婦應注意休息和保持良好心態。

此外，孕婦在妊娠期的不同階段，對睡姿的要求也可能會有所不同。孕早期（1-3個月），孕婦的睡姿可以隨意，只要不趴著睡，怎么舒服怎么來。孕中期（4-7個月），孕婦的肚子逐漸增大，此時應采取左側臥位，同時可以在雙腿之間夾一個枕頭，以緩解腰部的壓力。孕晚期（8-10個月），孕婦的肚子更大，左側臥位可能會讓孕婦感覺更舒服，同時也可以在背部墊一個枕頭，以減輕腰部的負擔。

需要注意的是，孕婦的睡姿并不是絕對的，應以舒適為主。如果孕婦在睡眠中感到不適，可以適當調整睡姿。同時，孕婦在孕期還應注意休息，避免過度勞累，保持良好的心態，定期進行產前檢查，以確保自身和胎兒的健康。