孕婦一天需補充的鈣量為250毫克到1000毫克，具體應根據懷孕時間來決定。

一、懷孕早期：孕婦處于懷孕之后到生產之前的階段，此時胎兒生長發育較為緩慢，對營養的需求相對較少，一天補充250毫克的鈣即可?？梢酝ㄟ^適當吃含鈣量高的食物來補充，如奶制品、豆制品等，也可以服用乳酸鈣進行補充，其能快速被胃腸道吸收，并通過胎盤傳給胎兒。

二、孕中期和孕晚期：隨著孕期的增長，進入到孕中期和孕晚期時，胎兒生長會加快，對鈣的需求也會大幅提高，這時一天需要補充1000毫克的鈣，如此才能促進胎兒的骨骼生長和發育。在補鈣期間，還需要定時做復查，以了解補鈣的效果和自身的狀況。

總之，孕婦在不同孕期對鈣的需求量不同，要根據實際情況合理補充，同時注意做好復查工作，確保自身和胎兒的健康。