來月經(jīng)時(shí)喝紅糖水一般不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，但要適量，因?yàn)榧t糖水熱量不高且有一定益處，但過量飲用可能會(huì)使熱量攝入過高，特殊人群如糖尿病患者應(yīng)避免飲用。

紅糖水是一種傳統(tǒng)的飲品，由紅糖和水熬制而成。紅糖中含有一定量的糖分，但其熱量相對(duì)較低。此外，紅糖水還具有一定的活血化瘀、緩解痛經(jīng)的作用。

然而，需要注意的是，過量飲用紅糖水可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多，從而增加發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn)。因此，在月經(jīng)期間飲用紅糖水時(shí)，應(yīng)適量飲用，避免過量。

此外，對(duì)于一些特殊人群，如糖尿病患者，應(yīng)避免飲用紅糖水，因?yàn)榧t糖中含有糖分，可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。

總之，來月經(jīng)喝紅糖水一般不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，但應(yīng)適量飲用。同時(shí)，對(duì)于特殊人群，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用。如果在飲用紅糖水后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停止飲用并就醫(yī)。