大腦外露癥是一種精神性疾病，主要由休息不好或過于勞累引發精神不安定。

一、關于大腦外露癥的本質：它主要是人的精神性問題。

二、其具體表現包括：人在極度焦慮、睡眠不好或過于勞累時，可能會聽到一些爆炸的聲音或其他聲響、想法，從而導致人過度恐慌或極度暴躁，使人處于精神不安定的狀態。

三、應對措施：此時患者一定要多關注自己的精神狀況。1.藥物方面：可以在醫生指導下服用神經類藥物以安定情緒，同時注意補充維生素。2.生活作息：要調整生活作息，堅決不能熬夜，確保良好的睡眠質量。3.心態調整：平時多想想讓自己開心的事，避免焦慮上火，不給自己過大的生活壓力，積極樂觀地面對生活。

總之，大腦外露癥需要患者重視并從多個方面進行調整和治療，以緩解癥狀，恢復健康的精神狀態。