龍眼肉吃了通常不會胖，但過量食用可能會因糖分攝入過多導致發胖，且糖尿病患者應避免食用。此外，龍眼肉雖營養豐富，但不能替代藥物治療疾病，食用需適量。

龍眼肉是無患子科龍眼屬植物龍眼的假種皮，其營養豐富，含有蛋白質、膳食纖維、碳水化合物、維生素C、維生素E、鉀、鎂、磷等營養成分。適量食用龍眼肉可以為身體補充營養，通常不會導致身體發胖。但龍眼肉的糖分含量較高，過量食用可能會導致糖分攝入過多，在體內轉化為脂肪，從而引起身體發胖。此外，糖尿病患者應避免食用龍眼肉，以免引起血糖波動。

需要注意的是，龍眼肉雖然營養豐富，但并不能替代藥物治療疾病。如果身體出現不適，應及時就醫，并在醫生的指導下進行治療。同時，在食用龍眼肉時，應注意適量，避免過量食用。