牙齦息肉到癌變一般需要5-10年，但具體時間因人而異，與長期刺激和炎癥有關。

牙齦息肉是一種常見的口腔疾病，通常是由于長期刺激或炎癥引起的。如果不及時治療，牙齦息肉可能會逐漸增大，并最終演變成口腔癌。口腔癌是一種嚴重的疾病，如果不及時治療，可能會導致死亡。

然而，需要注意的是，并不是所有的牙齦息肉都會癌變。只有在長期受到刺激和炎癥的情況下，牙齦息肉才有可能發生癌變。因此，如果你發現自己有牙齦息肉，應該及時就醫，并接受專業的治療。

為了預防牙齦息肉癌變，我們應該注意口腔衛生，定期洗牙，避免長期吸煙和飲酒等不良習慣。如果發現牙齦息肉，應該及時就醫，并接受專業的治療。同時，我們也應該定期進行口腔檢查，以便及時發現和治療口腔疾病。