連續打嗝不止可能由多種原因引起，可嘗試深呼吸、喝水、按壓穴位、吃白糖、打噴嚏等方法緩解，若無法緩解或持續時間較長，建議及時就醫，特別是患有胃腸道、神經系統疾病的人群。

1.深呼吸

慢慢地深呼吸幾次，然后緩慢地呼氣，可以緩解打嗝。

2.喝水

慢慢地喝一些水，有助于緩解打嗝。

3.按壓穴位

可以按壓拇指和食指之間的穴位，或者按壓耳垂后面的穴位，有助于緩解打嗝。

4.吃白糖

吃一些白糖，可以刺激喉嚨，緩解打嗝。

5.打噴嚏

可以用羽毛等物品刺激鼻孔，引發打噴嚏，有助于緩解打嗝。

如果以上方法都無法緩解打嗝，或者打嗝持續時間較長，建議及時就醫。特別是對于患有胃腸道疾病、神經系統疾病等的人群，應該及時就醫，以便明確病因并進行治療。