減肥期間可以適量吃菠蘿蜜干，但其熱量較高，需注意控制攝入量，同時要保證營養(yǎng)均衡。

減肥期間可以適量吃菠蘿蜜干。菠蘿蜜干是由菠蘿蜜制作而成，菠蘿蜜營養(yǎng)豐富，含有多種維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和糖分等。

在減肥期間，需要控制總熱量的攝入，同時保證營養(yǎng)均衡。菠蘿蜜干雖然含有一定的糖分，但適量食用并不會對減肥造成太大影響。此外，菠蘿蜜干中的膳食纖維可以增加飽腹感，減少其他食物的攝入。

需要注意的是，菠蘿蜜干的熱量相對較高，每100克大約有273大卡的熱量，因此在食用時需要控制攝入量。同時，菠蘿蜜干中含有較高的糖分，糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

總之，減肥期間可以適量吃菠蘿蜜干，但需要注意控制攝入量，并結(jié)合其他食物，以保證營養(yǎng)均衡。