月經期可以吃鳳梨，但需適量，避免過量食用或自身胃腸道敏感引起不適。

月經期一般可以吃鳳梨，但需適量。

鳳梨是一種營養豐富的水果，富含維生素C、維生素B1、膳食纖維、礦物質等營養成分。在月經期，女性的身體會流失一定量的血液，適量食用鳳梨可以為身體補充營養，提供能量。此外，鳳梨中的膳食纖維可以促進腸胃蠕動，緩解便秘問題。

需要注意的是，鳳梨中含有一種蛋白酶，可能會刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。因此，在食用鳳梨時，應適量食用，避免過量食用。同時，對于胃腸道敏感的女性，在月經期應盡量避免食用鳳梨，以免引起不適。

總之，月經期可以吃鳳梨，但需適量。如果在食用鳳梨后出現不適癥狀，應及時停止食用，并咨詢醫生的建議。