可以在醫生指導下服用孕激素類藥物推遲例假，但可能有副作用，且不能保證百分百推遲，不建議經常使用。

如果想臨時讓例假推遲，可以在醫生的指導下服用孕激素類藥物，如黃體酮膠囊、地屈孕酮片等。

這些藥物可以補充體內孕激素水平，使子宮內膜繼續生長，從而推遲例假的來潮。需要注意的是，服用孕激素類藥物可能會引起一些副作用，如頭暈、頭痛、惡心、乳房脹痛等。此外，服用藥物的時間和劑量也會影響藥效，因此需要在醫生的指導下使用。

需要注意的是，這些藥物并不能保證百分之百地推遲例假，而且長期濫用可能會對身體造成不良影響。因此，不建議經常使用這種方法來推遲例假。如果沒有特殊情況，建議順其自然，保持健康的生活方式和良好的心態。