月經期吃辣食物的影響：一般不會有不良后果，但少數情況下可能刺激腸胃，引發肚子疼痛或誘發痛經。

一、一般不影響

如果平時就習慣吃辣，那么在月經期適當吃一點辣，能起到增強食欲的作用，通常不會帶來不良反應。

二、少數有影響

要是自身存在胃炎、消化不良等疾病，月經期吃辣可能會刺激腸胃，導致胃腸平滑肌痙攣，進而出現肚子疼痛。如果腸絞痛較為嚴重，對子宮產生刺激，還有可能誘發宮縮，引起較為嚴重的痛經。

所以，月經期盡量避免吃辣，選擇溫熱且容易消化的食物為宜。

綜上所述，月經期吃辣食物的影響因人而異，多數情況下可能無明顯不良影響，但對于有腸胃疾病的人可能會有不良后果，因此要根據自身情況合理選擇飲食。