備孕需做的準備包括：全面體檢、合理補充葉酸、合理調理飲食、適當鍛煉身體以及放松心情避免精神過度緊張。

一、全面體檢：

1.進行B超檢查，能清楚了解子宮的形態、大小等情況。

2.輸卵管造影檢查可查看輸卵管的發育狀況，比如是否堵塞等。若存在子宮發育畸形或輸卵管堵塞等問題，可能會對懷孕造成影響，這種情況下可能需要進行宮腔鏡手術等相應治療。

二、合理補充葉酸：

備孕期間合理補充葉酸非常重要，這有助于預防胎兒神經管畸形。應嚴格遵照醫囑來合理服用葉酸片，以確保安全性。

三、合理調理飲食：

備孕時要多食用瘦肉、雞蛋、牛奶等高蛋白食物，同時也要多吃蔬菜和水果。這樣既能補充蛋白質，又能獲取維生素，有利于增強自身體質。

四、適當鍛煉身體：

備孕期可選擇跑步、跳舞、游泳等運動方式。適當運動能增強體質，還可預防細菌或病毒感染，對成功受孕有一定益處。

總之，備孕期間要做好各方面的準備工作，保持良好狀態，這樣能提高受孕的幾率。