例假通常指的是月經，女性來月經時出現血塊可能是由多種因素引起的，比如生理原因、受涼、宮寒等。當患者出現嚴重不適時，應及時前往正規醫院就診，在醫生的指導下依據病情進行診斷和用藥。

一、生理原因：月經主要由子宮內膜碎片、脫落的陰道上皮細胞以及血液等物質構成。如果出血量較大、子宮內膜脫落過多，就會有血塊出現的情況。

二、受涼：在月經期間，腹部受涼或者食用過多生冷食物，容易致使排血不暢，進而出現血瘀的癥狀。

三、宮寒：也就是子宮處于寒冷狀態，往往會引發經量少、經血呈褐色或咖啡色、痛經等狀況。

除了上述這些常見原因外，還有可能是內分泌失調、子宮肌瘤、子宮內膜病變等因素所導致。患者不可自行隨意服藥，以免導致病情加重。平時要保持良好的個人衛生習慣，經常更換內衣，避免食用辛辣刺激性食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

總之，女性來月經有血塊的原因多樣，需根據具體情況進行判斷和處理，同時要注意日常的生活習慣和飲食。