植物神經官能癥即植物性神經官能癥，改善方法主要包括日常調理、心理咨詢、藥物治療等，此外還有如艾灸、針灸、推拿等其他方法。具體如下：

一、日常調理：

患者在日常生活中可通過多種方式來放松自己，比如聽音樂可舒緩情緒，看電影能轉移注意力，這些都能減少處于焦慮、煩躁狀態的時間。同時進行適當運動，這不僅可以釋放壓力，還能增強自身抵抗力。

二、心理咨詢：

當患者感到極度不適，如出現焦慮、心慌、失眠等情況時，可以前往醫院進行心理咨詢。通過外界力量的疏導和干預，能對這類癥狀起到一定的緩解作用。

三、藥物治療：

患者需要在醫生的建議下選擇藥物。如可以遵醫囑服用艾司唑侖片、地西泮片等藥物來治療失眠癥狀，也可以在醫生指導下選用鹽酸普萘洛爾片、穩心顆粒等藥物來緩解心慌、胸悶等癥狀。

總之，建議患者及時前往醫院進行診斷和治療，切不可自行服用藥物，以免藥不對癥。一旦出現身體不適，應及時就醫診治，嚴格遵醫囑進行相關治療。