睡覺額頭出汗的原因較多，如室溫過高、新陳代謝旺盛、疾病、藥物副作用及心理因素等。如果出汗嚴重或伴有其他不適癥狀，應及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應的措施。

1.室溫過高

如果睡覺時環(huán)境溫度過高，或者蓋的被子過厚，可能會導致額頭出汗。

2.新陳代謝旺盛

兒童和青少年的新陳代謝比較旺盛，睡覺時容易出汗，這是正常的生理現(xiàn)象。

3.疾病因素

某些疾病也可能導致睡覺額頭出汗，如結核病、甲狀腺功能亢進、低血糖、自主神經(jīng)功能紊亂等。

4.藥物副作用

某些藥物可能會導致出汗增多，如抗抑郁藥、降壓藥等。

5.心理因素

緊張、焦慮、壓力等心理因素可能會導致出汗增多。

如果睡覺額頭出汗的情況比較嚴重，或者伴有其他不適癥狀，如低熱、乏力、消瘦、心悸、手抖等，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，以明確原因。同時，在日常生活中，應注意保持室內(nèi)溫度適宜，避免過度勞累和緊張，保持良好的心態(tài)。如果是疾病導致的出汗增多，應積極治療原發(fā)病。