三個月寶寶咳嗽鼻塞，可采取保持空氣濕潤、清理鼻腔、側(cè)臥睡姿、適當增加飲水量、注意觀察等措施，若癥狀加重或出現(xiàn)其他異常，應及時就醫(yī)。

1.保持空氣濕潤

使用加濕器可以增加空氣濕度，緩解寶寶的咳嗽和鼻塞癥狀。

2.清理鼻腔

使用生理性海鹽水滴鼻劑或噴霧劑，軟化和稀釋鼻涕，然后使用吸鼻器吸出鼻涕。注意不要過度清理鼻腔，以免損傷鼻粘膜。

3.側(cè)臥睡姿

可以讓寶寶側(cè)臥，減輕咳嗽和鼻塞的癥狀。

4.適當增加飲水量

可以讓寶寶多喝水，有助于緩解咳嗽和鼻塞。

5.注意觀察

如果寶寶的咳嗽和鼻塞癥狀持續(xù)加重，或者出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸急促等癥狀，應及時就醫(yī)。

需要注意的是，三個月以下的寶寶出現(xiàn)咳嗽和鼻塞癥狀，應及時就醫(yī)，因為他們的免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，容易感染疾病。在就醫(yī)時，醫(yī)生會根據(jù)寶寶的具體情況進行診斷和治療，可能會建議使用藥物治療或其他治療方法。同時，家長應注意保持寶寶的清潔衛(wèi)生，避免接觸過敏原，注意保暖等。