四個月大的寶寶可以適當豎抱，但時間不宜過長，以免影響其脊柱和頸部發(fā)育。豎抱時需將寶寶頭部靠在大人肩膀上，用手托住臀部，每次豎抱時間不宜超過15分鐘，每天可豎抱多次，并注意變換姿勢。

四個月大的寶寶可以適當豎抱，但時間不宜過長。

四個月大的寶寶頸部和背部肌肉發(fā)育還不完全，不能長時間支撐頭部的重量。豎抱可以幫助寶寶鍛煉頸部和背部肌肉，但過長時間的豎抱可能會對寶寶的脊柱和頸部造成壓力，影響其生長發(fā)育。

因此，在豎抱寶寶時，可以將寶寶的頭部靠在大人的肩膀上，用一只手托住寶寶的臀部，另一只手扶住寶寶的頭部，保持寶寶的身體挺直。每次豎抱的時間不宜超過15分鐘，每天可以豎抱多次，但要注意變換姿勢，避免寶寶的頭部一直偏向一側(cè)。

需要注意的是，每個寶寶的發(fā)育情況都不同，如果寶寶還不能很好地控制頭部或有其他身體不適，建議暫時不要豎抱，或在醫(yī)生的指導下進行。同時，在豎抱寶寶時，要確保寶寶的安全，避免發(fā)生意外。