寶寶大便干硬可能是飲食、水分攝入、缺乏運動等原因引起的。可通過調整飲食、按摩腹部、增加運動量、養成良好的排便習慣、使用開塞露等方法來緩解。若持續時間較長或伴有其他癥狀，應及時就醫。

1.調整飲食

增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全麥面包等。同時，要保證寶寶攝入足夠的水分。

2.按摩腹部

在寶寶腹部順時針按摩，促進腸道蠕動，幫助排便。

3.增加運動量

讓寶寶多活動，有助于增強腸胃蠕動。

4.養成良好的排便習慣

每天定時讓寶寶排便，培養其排便反射。

5.使用開塞露

如果寶寶大便干硬嚴重，可以在醫生的指導下使用開塞露，但不要長期使用。

6.就醫治療

如果寶寶大便干硬持續時間較長或伴有其他癥狀，如腹脹、腹痛、嘔吐等，應及時就醫，排除其他疾病的可能。

需要注意的是，在處理寶寶大便干硬問題時，要遵循循序漸進的原則，不要操之過急。同時，如果寶寶出現肛裂、排便困難等情況，應及時就醫，避免病情加重。