骨密度z值可評估骨密度，-1至+1為正常，<-2.5為骨密度偏低，需警惕骨質疏松，>+2.5可能異常，需進一步檢查。骨密度z值僅供參考，綜合評估更準確，高危人群需定期檢查。異常應及時就醫，醫生會制定治療方案，同時保持健康生活方式。

需要注意的是，骨密度z值只是一個參考指標，不能單獨用來診斷骨質疏松癥。醫生通常還會結合骨密度T值、個人的病史、家族史、生活方式等因素進行綜合評估。此外，骨密度會隨著年齡的增長、生活方式的改變等因素而發生變化。對于中老年人、絕經后女性、長期缺乏運動的人等高危人群，建議定期進行骨密度檢查，以便早發現、早干預骨量減少或骨質疏松癥。

如果骨密度z值異常，應及時就醫，醫生會根據具體情況制定相應的治療方案，包括飲食調整、補充鈣劑和維生素D、運動鍛煉、藥物治療等。同時，保持健康的生活方式，如適量攝入富含鈣和蛋白質的食物、戒煙限酒、適當曬太陽等，也有助于維護骨骼健康。