臉部皮膚過敏很癢，應及時尋求醫療幫助，避免刺激，注意飲食，保持皮膚濕潤，注意休息。

1.尋求醫療幫助

如果臉部皮膚過敏很癢，建議及時尋求醫療幫助。醫生可以根據具體情況制定個性化的治療方案，包括使用藥物、冷敷、光療等。

2.避免刺激

在臉部皮膚過敏很癢期間，需要避免使用刺激性的化妝品、護膚品和清潔劑。同時，也要避免搔抓皮膚，以免加重癥狀。

3.注意飲食

有些食物可能會加重皮膚過敏癥狀，例如海鮮、辛辣食物等。因此，在臉部皮膚過敏很癢期間，需要注意飲食，避免食用這些食物。

4.保持皮膚濕潤

使用溫和的保濕霜可以幫助保持皮膚濕潤，緩解皮膚過敏癥狀。

5.注意休息

休息可以幫助身體恢復，緩解皮膚過敏癥狀。因此，在臉部皮膚過敏很癢期間，需要注意休息，避免過度勞累。

總之，臉部皮膚過敏很癢需要及時尋求醫療幫助，并采取相應的措施緩解癥狀。同時，注意飲食、保持皮膚濕潤和注意休息也有助于緩解癥狀。