懷孕38周時，孕婦左側臥位是較好的睡眠姿勢，可減輕對胎兒的壓迫，若仰臥可能會導致低血壓，可使用枕頭支撐。孕婦應選擇最適合自己的睡眠姿勢，如有特殊情況，可咨詢醫生。同時，定期產檢也很重要。

1.左側臥位：這是孕婦在懷孕后期最好的睡眠姿勢之一。左側臥位可以減輕子宮對主動脈和骼動脈的壓迫，改善血液循環，增加對胎兒的氧氣和營養供應。

2.避免仰臥位：仰臥位可能會導致低血壓，減少子宮和胎盤的血液供應，對胎兒的發育不利。

3.可使用枕頭支撐：在膝蓋之間、下背部或腹部下方放置枕頭，以緩解不適和增加舒適度。

4.注意睡眠環境：保持臥室安靜、黑暗和涼爽，使用舒適的床墊和枕頭。

需要注意的是，每個孕婦的身體狀況和舒適度可能不同，所以選擇最適合自己的睡眠姿勢非常重要。如果孕婦有任何特殊的健康問題或疑慮，應咨詢醫生的建議。此外，定期進行產前檢查也是確保孕婦和胎兒健康的重要措施。