判斷自己是否懷孕主要有以下幾種方式：使用驗孕棒、抽血化驗以及依據妊娠反應來判斷。

一、使用驗孕棒：倘若女性月經周期較為規律，且近期有過性生活，當月經突然推遲7天及以上時，可通過驗孕棒來測試尿液，通常選擇晨尿更佳。若出現兩道杠，一般就能判定為懷孕。

二、抽血化驗：一般在性生活10天后，就能夠前往醫院進行抽血化驗HCG。如果血HCG顯著高于正常數值，通常可判斷為懷孕。

三、妊娠反應：部分女性在受精卵著床后就會出現較為明顯的妊娠反應，比如惡心、早晨嘔吐、食欲不振等。一旦出現這些癥狀，且排除了疾病因素，那么就有可能是懷孕了。

女性在懷孕初期大多會有較為顯著的妊娠反應。一旦確定懷孕，在懷孕初期必須禁止性生活，以防發生流產。同時還需要定期到醫院進行產檢，以排除宮外孕、異常妊娠等情況。

總之，女性可以通過這些方法來判斷自己是否懷孕，懷孕后要做好相應的注意事項和檢查。