預產期可通過末次月經日期計算，末次月經日期的月份加9或減3，為預產期月份數；天數加7，為預產期日。胎動日期也可計算預產期，初產婦是胎動日加20周，經產婦是胎動日加22周。以上方法只是大致估計，實際生產日期可能因各種因素而有所偏差，孕婦應定期產檢。

例如，末次月經是2023年4月20日，那么預產期則為2024年1月27日。

需要注意的是，這只是一個大致的預產期估計，實際的生產日期可能會提前或推遲1-2周。如果末次月經日期記不清，可以通過B超檢查來確定預產期。

此外，還可以通過胎動日期來計算預產期。一般胎動開始于懷孕后的18-20周。計算方法為：初產婦是胎動日加20周；經產婦是胎動日加22周。

需要注意的是，以上方法都只是一個大致的估計，實際的生產日期可能會因為各種因素而有所偏差。在懷孕期間，孕婦應該定期進行產前檢查，以便及時發現問題并采取相應的措施。