吹了冷風頭疼可依據病情嚴重程度，通過局部冷熱敷、物理療法、藥物等方式予以解決。

一、局部冷熱敷：

1.熱敷：適合輕微頭疼者，這類患者多因腦血管受冷風刺激出現痙攣反應導致頭疼，可對頭疼部位進行熱敷以改善病情。

2.冷敷結合按摩：用毛巾包裹冰塊放在頸后部位，并輕輕按摩頭皮疼痛處進行治療。

二、物理療法：

主要利用中醫推拿按摩、針灸理療等物理手段，能促進頭部經絡通暢，加快頭皮血液循環，從而起到改善頭疼癥狀的作用。

三、藥物：

1.對于頭疼癥狀較嚴重者，如因冷風刺激引發輕中度偏頭痛，可服用布洛芬、雙氯芬酸等非甾體抗炎藥來緩解疼痛。

2.若頭疼癥狀極為嚴重，已對正常生活產生影響，可服用麥角胺咖啡因合劑進行治療。在頭疼發作時具體選擇哪種藥物或治療方法，需聽從醫生的指導。

總之，吹冷風后頭疼可根據具體情況選擇合適的解決辦法，若頭疼持續不緩解或加重，應及時就醫。