孕婦空腹血糖5.6mmol/L超過了妊娠糖尿病血糖控制目標5.1mmol/L，需積極治療。妊娠糖尿病治療包括生活方式干預和藥物治療，生活方式干預涵蓋飲食治療和運動治療。

一、孕婦空腹血糖超出正常值的降糖方法

1.飲食治療

應盡量選擇低升糖指數的碳水化合物和優質蛋白質。其中碳水化合物占50%-60%，脂肪占25%-30%，蛋白質占15%-20%。

2.運動治療

適當運動有助于控制血糖。

3.藥物治療

若積極生活方式干預后血糖仍不達標，則需盡早使用胰島素治療。如空腹血糖超目標，通常會加用中效或長效胰島素在睡前皮下注射。

二、孕婦空腹血糖正常值

孕婦空腹血糖是指孕婦空腹時的正常血糖數值，用于妊娠糖尿病診斷，其參考范圍是3.1-5.1mmol/L。

總之，要做好定期復查，將血糖嚴格控制在正常范圍，以預防妊娠糖尿病，避免對母親和胎兒健康產生不良影響。