產后4個月來月經是正常的，但因個體差異，月經恢復時間不同，可能會出現不規律的情況，如有異常應及時就醫，哺乳期也要注意避孕。

一般來說，產后月經的恢復時間因人而異，與產婦是否哺乳、哺乳時間的長短、產婦的年齡及卵巢功能的恢復能力等有關。未哺乳的產婦通常在產后6-10周左右恢復月經，哺乳的產婦月經恢復時間會延遲，有的在哺乳期月經一直不來潮，在產后4-6個月恢復排卵后就會來月經。

需要注意的是，雖然產后4個月來月經是正常的，但也可能會出現月經不規律的情況，這是因為產后體內激素水平尚未完全恢復正常。此外，如果在哺乳期懷孕，也會出現不來月經的情況。

因此，建議在產后注意觀察月經情況，如果出現月經異常、周期紊亂、經量過多或過少等情況，應及時就醫，以便排除其他潛在的健康問題。同時，哺乳期也要注意避孕，因為即使月經沒有恢復，也可能會排卵，從而導致懷孕。