孕婦懷孕三個月時，若只是小腹發硬而無其他不適異常癥狀，通常是正常情況，無需過度擔憂。

一、懷孕三個月后小肚子硬硬的原因：

1.主要是由于胎兒發育致使子宮逐漸被撐大，此時胎兒處于需生長階段，子宮和胎兒的迅速增大對周圍組織產生壓迫，進而引發呼吸困難、消化不良、尿頻尿急、腰酸、腹脹等現象，而子宮逐漸增大就會呈現出硬硬的包塊，這屬于正常現象。

二、建議：

1.孕婦不必過于憂心，以免影響孕期心情，可前往正規醫院進行B超檢查，查看胎兒胎心、胎盤是否正常。

2.平時應少食多餐，多食用易消化食物，不吃辛辣刺激食物，放松精神，絕對禁止性生活，同時注意做好規律的產前檢查。

3.孕后期睡覺時要留意睡姿，最好保持左側臥，以觀察腹痛發硬癥狀是否得到緩解。

總之，孕婦懷孕三個月時出現小腹發硬，在排除其他異常情況下多為正常，要注意做好各方面的應對和檢查。