懷孕5個月后胎兒可感受外界刺激，正確摸腹能促進胎兒發育，但錯誤撫摸可能導致臍帶繞頸、胎位不正、早產等問題。以下是懷孕后正確觸摸肚子的方法：

一、動作示范：

1.撫摸法

孕婦取半臥位，頭部和肩部墊高，雙腿屈膝適當分開。

一只手從上到下、從左到右輕柔撫摸，直到胎兒在腹內動了，表明胎兒已感受到媽媽與其交流。

2.推動法

用雙手在腹部兩側輕柔推動，直到感覺胎兒動了為止。

3.按壓法

以肚臍為中心，用手輕柔打圈，然后找準一個部位輕輕按壓，直到感覺到胎兒動了為止。

二、特別提示：

1.撫摸腹部時一定要注意孕周，孕早期和孕28至37周之間若頻繁撫摸，可能誘發宮縮導致早產。

2.撫摸時手法要緩慢輕柔，絕不可用力拍擊腹部，若感到不適或胎兒劇烈活動應及時停止撫摸。

懷孕后正確摸腹很重要，要掌握好方法和注意事項，避免因錯誤撫摸帶來不良后果。