晚上難以入睡，直至天快亮才能睡著，這可能是由神經衰弱或精神壓力過大等因素引發的失眠現象，不同原因需采取不同的應對方式。

一、神經衰弱：

1.神經衰弱是因神經系統紊亂而導致的疾病，常會出現失眠、焦慮以及頭痛等一系列癥狀。

2.患者可適度口服帕羅西汀、米氮平或氟哌噻噸美利曲辛等藥物進行治療。但在服用任何藥物時都必須嚴格遵循醫生的指導，切勿自行用藥，以防出現不良后果。

二、精神壓力過大：

1.當長時間思慮過多或工作壓力巨大時，就容易出現這種睡不著的狀況。

2.患者可以在睡前喝一杯溫牛奶，或者用溫水泡腳、洗澡，聆聽一些輕音樂來舒緩緊張情緒。建議患者要保持樂觀的心態，順應自然。若失眠情況嚴重，應及時就醫，以免延誤病情。

總之，對于晚上入睡困難的情況，要明確具體原因，采取針對性的措施。如果問題持續且嚴重，一定要及時尋求專業幫助。