懷孕一個月一般很難自然流掉。如果想流產，通常可選擇藥物流產。

一、懷孕一個月通常難以自然流產：此時胚胎剛開始發育，不太可能自行流產。且一個月時可能還處于生化妊娠階段，并無明顯的胚胎和胎心。

二、若胚胎發育異常需就醫檢查：要到醫院進行腹部B超檢查。確定是正常宮內孕且懷孕在49天內，可考慮藥物流產。

1.藥物流產的具體用藥：需在醫生指導下服用米索前列醇和米非司酮片，通過這些藥物來阻斷妊娠。

三、體質虛弱或劇烈運動可能引發流產：但這并非普遍情況，自然流產是較難遇到和預期的。

流產后要注意以下方面：多臥床休息，加強營養，多吃富含蛋白質的食物如雞蛋、牛奶等，以補充身體所需營養，有助于身體恢復。但要避免食用生冷或辛辣刺激性食物，以免影響身體恢復。

總之，懷孕一個月一般不會自然流掉，流產方式需根據具體情況選擇，流產后要做好保養。