磨牙指的是無意識的下頜肌肉規律性收縮而出現的咀嚼現象，未成年人較易出現這種情況。晚上睡覺磨牙大致由以下因素導致：

一、精神因素：

1.成人方面，精神壓力大、精神緊張、焦慮、沮喪、憤怒等容易引發睡覺時磨牙。

2.兒童方面，白天過于興奮、活動量大也會致使睡覺時磨牙。

二、中樞神經紊亂：這是與白天情緒相關的中樞源性睡眠紊亂，由睡眠干擾、心理或身體刺激所觸發。

三、咬合因素：各種原因引起的咬合不協調，比如鄰牙傾斜、牙齒兩側磨耗不均等情況導致咬合不協調，會使神經過于敏感，進而造成睡覺時磨牙。

四、腸道寄生蟲：腸道內有寄生蟲時，會引起脾胃不適，寄生蟲活動時刺激相關神經，產生反射，從而引發睡覺時磨牙。

磨牙現象較為常見，其產生原因主要有精神、中樞神經、咬合以及腸道寄生蟲等方面的因素，應根據具體情況進行分析和應對。