例假只來一天就結束了，可能是以下原因導致：

1.懷孕

如果近期有性生活，例假只來一天就結束，需要考慮懷孕的可能。懷孕后可能會出現少量陰道流血，誤以為是例假。

2.內分泌失調

如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致例假只來一天就結束；另外，作息時間不規律、過度節食、嗜好煙酒等也可引起例假只來一天就結束。

3.卵巢功能衰退

隨著年齡的增長，卵巢功能逐漸衰退，也可能導致例假只來一天就結束。

4.其他

如子宮內膜結核、多次宮腔手術、刮宮過度等，都可能導致子宮內膜受損，從而引起例假只來一天就結束。

如果出現例假只來一天的情況，建議及時就醫，進行相關檢查，如性激素六項、B超等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。同時，在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累、精神緊張等。