女人坐久了腰疼可能是腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、盆腔炎、腎虛或其他婦科疾病等原因引起，建議及時就醫，明確病因，進行針對性治療。

1.腰部肌肉勞損

長時間坐著會使腰部肌肉處于緊張狀態，容易導致肌肉疲勞和勞損，從而引起腰疼。

2.腰椎間盤突出

久坐可能會加重腰椎間盤的壓力，導致椎間盤突出或膨出，壓迫神經根，引起腰疼。

3.盆腔炎

女性盆腔內器官較多，如子宮、輸卵管、卵巢等，久坐可能會導致盆腔血液循環不暢，容易引起盆腔炎，從而導致腰疼。

4.腎虛

中醫認為，腎主骨生髓，久坐會損傷腎氣，導致腎虛，從而引起腰疼。

5.其他

如子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等婦科疾病，也可能會引起腰疼。

總之，女人坐久了腰疼可能是多種原因引起的，如果腰疼癥狀持續不緩解或伴有其他癥狀，建議及時就醫，明確病因，以便進行針對性治療。